Map Тибет — последний оплот тайны, место, до сих пор населенное богами и демонами, куда стремится попасть каждый человек, находящийся в духовном поиске! Ведь здесь происходят настоящие чудеса и есть возможность встречи с самим собой.

В нашем путешествии мы побываем сразу в двух регионах Азии — Непале и Тибете, прогуляемся по улочкам Катманду, посетим древние храмы, ступы, монастыри и родину тибетского йога Миларепы, искупаемся в термальных источниках, увидим лазурные высокогорные озера, сделаем кору (обход) вокруг священного озера Манасаровар и кору вокруг священной горы пяти религий — Кайлас, у нас будет возможность подойти и прикоснуться к ней. Пять из четырнадцати гор-восьмитысячников предстанут перед нами, а еще мы заглянем в базовый лагерь Эвереста.

Даты заездов

  • Начало
    Окончание
    Статус
    Стоимость
     
  • Начало: Воскресенье 19.04.2026
    Окончание: Суббота 09.05.2026
    Статус:
    Стоимость: 319175₽

Галерея*

Непал
Катманду Непал
Катманду Непал
Катманду Непал
Трекинг в Гималаях Непал
Вид на Ганеш Химал Непал двоеточие двоеточие
Шерпа Непал
Трекинг в Гималаях Непал
Гималаи Непал
Молитвенные флажки Тибет
Гималаи Непал
Гималаи Непал
На пути в Сьябрубеси Непал
Деревня Сьябрубеси Непал
Гималаи Непал
Тибетское нагорье
Брахмапутра Тибет
Тибетское плато
Тибет
Тибетские мужчины
Тибетские женщины
Хлеб на пару Тибет
Тибетские монахи
Тибетский як 2
Озеро Манасаровар Тибет
Соляное озеро Ракшас Непал
Дарчен Тибет
Долма Ла Тибет
Гора Кайлаш Тибет
Тибет
Тибетские яки и озеро
Пещера Миларепы Тибет
Шишапангма Тибет
Непальская бабушка
Ступа Сваямбунатх в Катманду Непал
Катманду Непал
Садху в Катманду
Катманду
Катманду
Катманду
Трекинг в Гималаях
Вид на Ганеш Химал
Шерпа
Трекинг в Гималаях
Гималаи
Молитвенные флажки
Гималаи
Гималаи
На пути в Сьябрубеси
Деревня Сябрубеси
Гималаи
Тибетское нагорье
Брахмапутра
Тибетское плато
Тибет
Тибетские мужчины
Тибетские женщины
Хлеб на пару
Тибетские монахи
Тибетский як
Озеро Манасаровар
Соляное озеро Ракшас
Дарчен
Долма Ла
Гора Кайлас
Тибет
Тибетские яки и озеро
Пещера Миларепы
Шиша-Пангма
Непальская бабушка
Ступа Сваямбунатх в Катманду
Катманду
previous arrow
next arrow
Садху в Катманду
Катманду
Катманду
Катманду
Трекинг в Гималаях
Вид на Ганеш Химал
Шерпа
Трекинг в Гималаях
Гималаи
Молитвенные флажки
Гималаи
Гималаи
На пути в Сьябрубеси
Деревня Сябрубеси
Гималаи
Тибетское нагорье
Брахмапутра
Тибетское плато
Тибет
Тибетские мужчины
Тибетские женщины
Хлеб на пару
Тибетские монахи
Тибетский як
Озеро Манасаровар
Соляное озеро Ракшас
Дарчен
Долма Ла
Гора Кайлас
Тибет
Тибетские яки и озеро
Пещера Миларепы
Шиша-Пангма
Непальская бабушка
Ступа Сваямбунатх в Катманду
Катманду
previous arrow
next arrow

План маршрута

День 1
Встреча утренних рейсов в аэропорту. После — размещаемся в гостинице в центре туристического района Тамель, оформляем необходимые разрешения на посещение Тибета и отправляемся на обзорную экскурсию по городу: увидим буддийский монастырь Копан и невероятно красивую и очень древнюю ступу Боднатх.

Вечером — пуджа в храмовом комплексе Пашупатинатх.

День 2
Завтракаем в гостинице. Затем — акклиматизационный выход на поросшую субтропическими джунглями гору Шивапури (2732 м).

По пути проходим небольшой буддийский монастырь и шиваитский храмовый комплекс. Осмотрим места захоронения святого Шивапури-бабы, лично знавшего Льва Толстого, Альберта Эйнштейна, королеву Викторию и многих других выдающихся личностей.

Медитация здесь является весьма благоприятной перед началом любого путешествия, тем более паломничества в Тибет.

Возвращаемся в Катманду и закупаем недостающее снаряжение. Свободное время.

День 3
Встретим рассвет на холме Сваямбху, а потом нас ждет экскурсия по местным достопримечательностям.

После гостиничного завтрака — экскурсия в Парпинг: посещение буддийского монастырского комплекса и пещер, в которых медитировал известный буддийский святой Падмасамбхава, в том числе и пещеры Асура.

Завершим день получением пермита в Тибет и вечерней прогулкой по дворцовой площади Дурбар.

День 4
Завтрак, переезд до тибетской границы по горной дороге.

Прогуляемся до водопада и совершим омовение в водах реки Трисули, вытекающей из озера Шивы — Госайкунда. Божество создало это озеро для того, чтобы исцелиться самому и исцелить всех тех, кто окунется в его воды.

Ночевка в гостинице недалеко от пропускного пункта Расува в городке Дхунче.

День 5
Утром переходим непальско-китайскую границу, знакомимся с тибетским гидом и водителем, меняем деньги.

Увидим один из древнейших монастырей Тибета — Пакпа (7 век н.э.), а также сделаем акклиматизационный выход в красивейший каньон Кипу, познакомимся с укладом жизни местных жителей.

Ночевка в гостинице городка Киронг.

День 6
После завтрака нас ждет переезд до города Сага, расположенного на берегу реки Брахмапутры, обедать будем по дороге.

По пути посетим буддийский монастырь и три медитационные пещеры самого известного йога Тибета — Миларепы.

Ночевка в гостинице.

День 7
Рерих в своем путешествии к Кайласу доехал только до города Сага. Мы же направляемся дальше и сегодня наконец-то увидим озеро Манасаровар, а если позволит погода — и таинственную гору Кайлас.

Вечером — ужин и заселение в уютный гестхаус в поселке Менши.

День 8
Сегодня у нас — долгожданный отрыв от цивилизации, ведь мы направляемся в королевство Шамшунг и его древнюю столицу в долине Серебряного Гаруды — пещерный город Кюнлунг.

Осмотрим сам город и травертиновые термальные ванны в его окрестностях. По пути можно посетить монастырь добуддийской религии Бон — Гуругьям.

Затем заедем в монастырь Тиртхапури, тесно связанный с именем тибетского святого Падмасамбхавы.

Ночевка в гестхаусе в Менши.

День 9
Наконец-то нас ждет кора вокруг озера Манасаровар — около 100 км, совершим ее на автомобиле с остановками в четырех монастырях.

Для желающих — омовение в озерах Ракшас-Тал и Манасаровар («мертвая» и «живая» вода).

Вечером размещаемся в гестхаусе поселка Дарчен — это отправной населенный пункт священной коры вокруг горы Кайлас.

Ужинаем в тибетском ресторане, проходим необходимый инструктаж.

День 10
Начинаем кору!

Встаем рано. Сегодня нам предстоит пройти пешком налегке 23 км пути и к вечеру достигнуть Северного лица Кайласа. Тяжелые, громоздкие вещи перемещаются на яках / портерах.

Мы посетим Тарбоче — место, где развешено множество тибетских флажков. Каждый год на празднование Сагадавы («белого месяца») их заменяют на новые.

А еще увидим кладбище 84 махасиддхов, монастырь Чуку и Слоновью пещеру, в которой медитировал Миларепа.

Насладимся видами Западного лица Кайласа. Для самых выносливых — выход к Западному лицу.

Ночевка в гестхаусе.

День 11
Проведем целый день у Северного лица. Если на момент нашей коры власти разрешают проход к Северному лицу Кайласа, продвигаемся к нему вперед — настолько, насколько это возможно по политическим, погодным и иным условиям.

При благоприятном стечении всех обстоятельств совершим касание священной горы Кайлас. Далее — посещение монастыря Дирапхук и пещеры Миларепы.

Все желающие смогут попасть на буддийскую литургию.

Ужин.

День 12
Очень ранний подъем. Сегодня нам предстоит сложный день.

Выходим к восточному лицу Кайласа в долину Ямантаки, к кладбищу Шивацал, перевалу Зеленой Тары — Дролма-ла, озеру Гаури-Кунд и «Топору Кармы».

При условии, что властями будет разрешен проход к Восточному лицу Кайласа, действуем так же, как вчера — продвигаемся, насколько это будет возможно.

Все желающие вновь могут посетить буддийскую литургию — в монастыре Зутулпхук.

На ночевку останавливаемся в гестхаусе у монастыря или в самом монастыре.

День 13
Переход к поселку Дарчен. Выходим к Южному лицу Кайласа. Внутренняя кора — только для тех, кто к ней действительно готов.

Если выход к Южному лицу Кайласа будет разрешен властями, будем двигаться к нему.

Для тех, кто остается в Дарчене, — свободное время на покупку сувениров, душ и отдых.

Ночевка в гестхаусе на озере Манасаровар, посещение термальных ванн.

День 14
Запасной день: если все прошло по плану, мы проводим его в отдыхе и релаксе на озере Манасаровар, на термальных источниках. Осмотрим монастырь Чиу и увидим реку Ганга-Чху.
День 15
Ранний выезд в Сагу, прощание с Кайласом и озером Манасаровар.
День 16
Встать снова придется рано — сегодня у нас переезд через поселок Тингри, мимо озера Пейкутсо, восьмитысячника Шиша-Пангмы, древних полуразрушенных дзонгов к самой высокой на нашей планете горе — Эвересту!

Размещение в гестхаусе / палатке кочевников около монастыря Ронгбук в непосредственной близости от горы, посещение монастыря.

День 17
Завтракаем и подбираемся еще ближе к базовому лагерю Эвереста. Фотографируемся на память, закупаемся на рынке сувениров на высоте 5200 м.

Затем возвращаемся в Киронг, на границу с Непалом.

Размещаемся в гостинице.

День 18
Прощаемся с Тибетом. Переходим границу и выезжаем в Катманду.

Заселяемся, ужинаем и отдыхаем.

День 19
Свободный день в Катманду. Он также является и резервным днем, если вдруг что-то пошло не так в программе до этого.
День 20
После завтрака прощаемся с группой, трансфер отвезет к авиарейсам в аэропорт Катманду.

Желающие могут продолжить свое путешествие экспедицией в Бутан.

ВНИМАНИЕ! Маршрут может быть изменен по решению руководителя экспедиции в связи с погодными условиями, непредсказуемыми событиями и другими обстоятельствами, лежащими вне сферы нашего контроля.

ЧТО ВКЛЮЧЕНО

Виза

• китайская групповая виза (оформляется в Катманду);
• все пермиты по программе;
• оформление специального группового разрешения на пребывание в Тибете;

Трансферы

• все групповые трансферы по программе;
• микроавтобус с водителем для передвижения по Тибету и Непалу;

Размещение

• проживание в Катманду, Киронге, Саге и Расуве в отелях 3*, в остальных местах — проживание в теплых гестхаусах;

Питание

• завтраки;
• питьевая минеральная вода и кипяток;

Экскурсии и развлечения

• обзорная экскурсия по Катманду;
• все экскурсии по программе, входные билеты в монастыри, музеи и достопримечательности;

Сопровождение

• сопровождение опытным русскоговорящим инструктором;
• услуги англоговорящего тибетского гида;
• портеры и яки на коре;

Прочее

• подробные консультации по подготовке к условиям высокогорья, помощь в подборе снаряжения;
• общее снаряжение для группы (аптечка, веревка, баулы, кислород, питьевая вода).

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РАСХОДЫ

Авиабилеты

• международный перелет Москва – Катманду – Москва – от 61000 руб., стоимость дана ориентировочная, актуальные цены уточняйте при бронировании;

Виза

• виза в Непал на 1 месяц пребывания (ставится по прилете) – 50 $;

Трансферы

• индивидуальный трансфер в аэропорт и из аэропорта;
• трансфер на вертолете (в случае, если дорога будет перекрыта);

Питание

• питание в кафе и ресторанах;

Экскурсии и развлечения

• платная фото- и видеосъемка в местах экскурсий;
термальные ванны;

Страховка

• спортивная страховка (обязательно);

Прочее

• чаевые гиду, водителям, обслуживающему персоналу.

Важные детали

Для того, чтобы Ваша экспедиция прошла успешно и доставила только положительные эмоции, обратите внимание на следующую информацию.
  • Даты: 19 апреля/19 ночей
  • Страны: Непал, Тибет
  • Участники: 6-12 человек
  • Рекомендуемый возраст: от 18 до 55 лет
  • Старт: Катманду
  • Финиш: Катманду
  • Язык: Русский
Хорошая физическая форма, ограничение лицам с гипертонией, болезнями сердца и сосудов. Перед поездкой настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом о предстоящем путешествии на высокогорье.
В Катманду, Расуве, Саге и Киронге — гостиница 3* (2-местные номера со всеми удобствами), далее на маршруте — гестхаусы (спартанские условия: 2-6 местные комнаты, удобства на улице).
Микроавтобус с водителем для передвижения по Тибету и Непалу.
В стоимость путешествия включены завтраки, питьевая минеральная вода и кипяток. Все прочее питание оплачивается самостоятельно.
Для посещения Непала гражданам РФ необходима виза. Виза ставиться при въезде, стоимость 50 $.

В Китай: туристическая виза оформляется в Катманду через местное агентство в консульстве / посольстве Китая. Срок действия загранпаспорта должен быть более чем 6 месяцев. В паспорте не должно быть долговременного нахождения в Турции, в арабских странах и Индии. Виза делается в течение трех рабочих дней, в паспорт не проставляется, а делается одна на всю группу. Для оформления потребуется также одна фотография 3,5х4,5 см на белом фоне.

В Тибет: специальная групповая виза в Тибет оформляется организатором на всю группу, и также не проставляется в ваш загранпаспорт. Поэтому в Тибете все перемещения между населенными пунктами и кордонами разрешены только в составе организованной группы.

Для въезда в страны по маршруту путешествия сертификат о прививках не требуется.
В это время погодные условия по маршруту сильно разнятся. В Катманду влажно и жарко. В Тибете по мере набора высоты становится суше и холоднее, солнце активнее. Днем температура +5...+15°С. Ночью часто ниже нуля. Максимально низкая температура — до -10 °С ночью — бывает в районе северной стороны Кайласа.
* Погода указана ориентировочно на момент поездки!
Экспедиция
Это путешествие по заранее спланированному маршруту с целью увидеть жизнь людей и достояние посещаемых мест. Каждый день в экспедиции проходит насыщенно, и уже к вечеру вам кажется, что прошел не день, а целая неделя! Экспедиция — не самый простой тип отдыха, так как могут быть и забастовки, и плохая погода, долгие и утомительные переезды, туалет на этаже, а иногда и на улице, сдвоенные кровати или общая палатка, усталость и другие сторонние факторы, которые могут мешать прохождению маршрута или быть просто непривычными для вас, но одно точно — это самый интересный и насыщенный формат отдыха, который вы всегда будете вспоминать с теплотой! И когда, в конце концов еще, если не сейчас? Команда будет состоять из таких же классных искателей приключений, как вы — ваших будущих друзей. Некоторые после экспедиции еще не раз путешествуют вместе! Если вы один — не стоит этого бояться: как правило, очень много людей записываются по одному, но в поездке мы — единая дружная команда искателей природных красот и истинной жизни! В экспедиции очень важно взаимоуважение, принятие и доброжелательность внутри группы, поэтому в команде носом не водят, а навязчивое поведение и капризы оставляют дома. С собой в поездку рекомендуется брать адекватность, улыбку и любовь к своему ближнему!
Руководитель группы
Дмитрий, сертифицированный инструктор по интегральной хатха-йоге, которая гармонично объединяет тибетскую и индийскую традиции. По возможности и при желании группы проведет разминочное занятие и дыхательные практики. Опыт работы Дмитрия в горном туризме — с 2009 года (ранее это было простое увлечение спортивным горным туризмом, прошел горную школу турклуба МГУ), работал гидом турклуба «Направление» в 2009-2015 годах. Был руководителем более чем 100 групп на восхождениях и трекингах, маршрутах разной категории сложности. Начал работать гидом в Тибете с 2012 года, многократно совершал прохождение кор, имеет сертификат МЧС на оказание первой помощи, увлечен изучением буддизма и древней тибетской культуры последние 16 лет жизни.

Также Дмитрий является писателем, поэтом, альпинистом, фотографом, журналистом, автором и создателем тренинга «Мандала Жизни» и массажной практики «Три драгоценности», системы упражнений «Кокон». Опыт личной йогической практики — 12 лет, преподаёт с 2009 года. Учителя — доктор Суреш Бабу и лама Йонтен Гиалтсо.

Команда
Будет состоять из таких же, как и вы, – людей, умеющих и любящих получать от жизни удовольствие, ваших будущих друзей. Как правило, это опытные путешественники, умеющие ценить авторский подход и внимание к деталям. Совершенно не обязательно искать пару для этого путешествия – у нас одиночки чувствуют себя прекрасно, а многие продолжают общаться и за рамками путешествий.

Отзывы

Отзывов пока нет