Map Вас ждут 11 дней приключений на тропическом острове: джунгли, горы, водопады, фрукты, море, йога, танцы, солнце и счастье! В туре: ежедневные занятия йогой на площадке с потрясающим видом и вечерние расслабляющие программы: травяные сауны, массажи, музыкальные мероприятия и релаксирующие медитации перед сном. А также — посещение самой высокой горы на острове, секретные пляжи, водопады, слоновья ферма и храмовые комплексы. В любое время года здесь настоящее изобилие экзотических овощей и фруктов, которых всегда будет в избытке на нашем столе!

Даты заездов

  • Начало
    Окончание
    Статус
    Стоимость
     
  • Начало: Понедельник 12.02.2024
    Окончание: Четверг 22.02.2024
    Статус:
    Стоимость: 127815₽
  • Начало: Пятница 01.03.2024
    Окончание: Понедельник 11.03.2024
    Статус:
    Стоимость: 127815₽

Галерея*

Пляж на Пангане Таиланд
Пляж на Пангане Таиланд
Йога у моря
Традиционные рыбацкие лодки Панган Таиланд
Тайская кухня Таиланд
Водопад Пхаенг Панган Таиланд
Подводные жители Ко Рача Яй Таиланд
Храм Као Там Панган Таиланд
Национальный парк Тан Садет Панган Таиланд
Тайская кухня Таиланд
Йога Убуд Бали Индонезия
Пляж на Пангане Таиланд
Йога на пляже
Храм Чалоклам Панган Таиланд
Йога Панган Таиланд
Закат Панган Таиланд
Бангкок Таиланд
Йога на пляже
Тайская кухня Таиланд
Пляж на Пангане 1 Таиланд
Остров Ко Ма Панган Таиланд
Закат Панган Таиланд
Йога
Пляж на Пангане
Пляж на Пангане
Йога у моря
Традиционные рыбацкие лодки
Тайская кухня
Водопад Пхаенг
Подводные жители Ко Рача Яй
Храм Као Там
Национальный парк Тан Садет
Тайская кухня
Йога
Пляж на Пангане
Йога на пляже
Храм Чалоклам
Йога
Закат
Бангкок
Йога на пляже
Тайская кухня
Пляж на Пангане
Остров Ко Ма
Закат
Йога
previous arrow
next arrow
Пляж на Пангане
Пляж на Пангане
Йога у моря
Традиционные рыбацкие лодки
Тайская кухня
Водопад Пхаенг
Подводные жители Ко Рача Яй
Храм Као Там
Национальный парк Тан Садет
Тайская кухня
Йога
Пляж на Пангане
Йога на пляже
Храм Чалоклам
Йога
Закат
Бангкок
Йога на пляже
Тайская кухня
Пляж на Пангане
Остров Ко Ма
Закат
Йога
previous arrow
next arrow

План маршрута

День 1
Встреча с утренних рейсов в аэропорту острова Самуи. Трансфер в порт. Посадка на скоростную лодку до острова Панган, время в пути 30 минут (возможна встреча и трансфер из Бангкока за доп. плату, на трансфер нужно закладывать 1 день). Трансфер из порта до нашего уютного ретритного отеля, спрятанного от цивилизации в джунглях. Обед.

Церемония открытия ретрита, создание пространства для трансформации, синхронизация через пять элементов (стихий). Закладываем положительное намерение на период нашей поездки.

Далее — мягкая практика йоги для расслабления тела и успокоения ума. Купание в море на закате.

В завершении дня нас ждет вкуснейший вегетарианский ужин, при желании можно заказать морепродукты.

День 2
Утренняя практика йоги зарядит нас бодростью на весь день: мы раскроем связь с энергией земли, возвратим наше внимание в тело. Затем — легкий завтрак.

Сегодня мы поедем к слонам. На острове несколько слоновьих ферм — посетим одну из них. У нас будет возможность покормить, а при желании и помыть слоника.

Продолжим день походом на водопады — Ко Панган славится ими. Мы посетим Пхаенг, состоящий из нескольких водопадов, которые перетекают один в другой. Освежимся в его водах и пообедаем.

Позже переместимся на пляж для вечерней медитации, дыхательной практики и купания на закате (либо в гостиницу, где нас ждет практика у бассейна на закате).

Ужин, свободное время.

День 3
Утренняя йога. Через практику возвращаем силу и радость, игривость и чувственность в каждое мгновение. Завтрак.

Сегодня по программе — поездка на пляж Ко Рахам, одно из самых живописных местечек Пангана. Здесь на скале расположено уютное кафе, в котором при желании можно заказать напитки. По многочисленным ступенькам спустимся прямо в бирюзовую воду к разноцветным рыбкам и будем заниматься снорклингом.

На обед мы вернемся в гостиницу либо переместимся на соседний пляж (на выбор по желанию группы).

На закате помедитируем в храме Ват Као Там. Это один из самых древних храмов острова, на его территории есть смотровая площадка, с которой открывается прекрасный вид. Именно здесь мы и встретим последние лучи уходящего солнца.

Возвращение в гостиницу, ужин.

День 4
Ранний легкий завтрак. После отправляемся на самую высокую точку острова — гору Као Ра, с которой открывается потрясающий вид на окрестности. Во время трекинга (подъем средней сложности, займёт 3 часа, высота горы 627 метров над уровнем моря) насладимся флорой и фауной тропиков.

На вершине выполним мягкую практику йоги, проработаем силу воли и силу намерения. Затем спустимся обратно и освежимся в природном бассейне водопада Као Ра.

Возвращаемся в гостиницу на обед и отдых.

Чуть позже поедем на субботний Локал Маркет. Это рынок, открывающийся каждые выходные на центральной улице города. Здесь продают местные блюда, сувениры и одежду. У нас будет достаточно времени, чтобы прогуляться и отведать диковинные лакомства.

Затем мы переместимся на пляж для наблюдения заката и вечерней медитации.

Ужин.

День 5
Утренняя йога на раскрытие сердечного центра, проработка грудной зоны через практику асан, дыхания и аффирмаций. Завтрак.

Сегодня отправляемся на Хеппи Бич. У нас будет легкий обед на пляже, после которого — прогулка в Шритану. Это поселение духовного комьюнити острова, со множеством интересных магазинчиков и кафе здорового питания. Изучим окрестности и в продолжение нашей программы помедитируем на пляже.

Закат встретим на Дзен Бич, где под звуки барабанов прочувствуем свободу и дух этого волшебного места.

День 6
Сегодняшняя утренняя практика йоги — на раскрытие горлового центра.

Завтрак.

Затем поедем в храм Ват Чалоклам, расположенный в рыбацкой деревушке. Погуляем и всё посмотрим, а затем проведем нашу вторую сегодняшнюю практику прямо в храме.

Возвращение в гостиницу, обед и свободное время.

Вечером перемещаемся на берег моря для созерцания заката и медитации.

День 7
Утренняя йога, практика на раскрытие интуиции и баланса ментальных и умственных сфер сознания. Завтрак.

Сегодня едем на пляж Ко Ма, прилегающий к одноименному острову. Дорога к нему проходит через живописную песчаную косу.

В шаговой доступности отсюда находится водопад Намток Ванг Сай. Это особенное место для единения, ведь у него особая энергетика и история, о которой мы узнаем на месте.

Обед на водопаде.

Далее у нас запланировано посещение храма богини Ти Гуани — символа доброты и сострадания. Она является хранительницей острова и исполняет желания. Сам храм выполнен в китайском стиле, с красивыми фресками и скульптурами божеств и драконов. Здесь мы проведем вечернюю медитацию.

Поужинаем уже в гостинице. Затем, по желанию, — практика плетения мандал в традиции мексиканских индейцев Охо Де Диос (Око Бога).

День 8
Утро начнется с практики стояния на Доске Садху. С помощью стояния на гвоздях мы отпустим ограничения в теле и сознании, а затем сделаем практику йоги на раскрытие высших духовных центров.

Завтракаем и отправляемся в Центр Экоразвития, полностью построенный из натуральных материалов — бамбука и глины. Здесь проводят различные мастер-классы и обучают древним техникам рукоделия, а все вырученные средства идут на поддержку беженцев и малых народностей.

Отсюда поедем на пляж Хаад Салад — еще одно замечательное место острова. Если будет желание, возьмем каяки и исследуем окрестности с воды.

На закате помедитируем и искупаемся.

Возвращение в гостиницу, ужин.

День 9
Просыпаемся затемно и выезжаем на другой конец острова. Встречаем рассвет у моря и выполняем мягкую практику йоги на пробуждение тела и активацию всех энергетических центров.

Затем — легкий завтрак и прогулка до секретного места острова — скалы из розового кварца. Медитация.

Перемещаемся на водопад Тан Садет — один из самых больших по протяженности на всем острове. Перекус и купание.

Дальше поедем в традиционную травяную баню при храмовом комплексе Ват Пхо, и уже оттуда — на пляж для созерцания заката и медитации.

Ужин в гостинице, свободное время.

День 10
Утренняя йога на гармонизацию и соединения воедино всех проделанных за наше путешествие практик. А также — практика осознанности, интеграции опыта.

Завтрак. Свободное время.

Во второй половине дня обедаем и отправляемся на церемонию закрытия ретрита, включающую групповую медитацию на распаковку и присвоение нового состояния нашего разума и тела, практику осознанного танца Эстатик Данс, звуковую медитацию — Саунд Хилинг.

Ужин.

День 11
Завтрак и завершающая беседа — каждый желающий может высказать обратную связь о программе и своем прожитом опыте. Групповая обнимасана.

Трансфер до парома на Самуи. Трансфер до аэропорта и прощание.

ВНИМАНИЕ: Маршрут может быть изменен по решению руководителя экспедиции и капитана катамарана в связи с погодными условиями, непредсказуемыми событиями и другими обстоятельствами, лежащими вне сферы нашего контроля.

Персонал катамарана – англоязычный.

ЧТО ВКЛЮЧЕНО

Трансферы и транспорт

• все групповые трансферы по маршруту;

Размещение

• 2-местное проживание в ретритном центре;

Питание

• завтрак, обед и ужин в гостинице;
• фрукты и перекусы на дневных маршрутах;
• бутилированная вода;

Экскурсии и развлечения

• ежедневные утренние и вечерние практики (йога, пранаяма, медитации и др.);
• травяная баня;
• все экскурсии и тренинги, заявленные в программе;
• все входные билеты;
• все рекреационные налоги и сборы;

Сопровождение

•  сертифицированный преподаватель йоги;

Прочее

• групповая аптечка.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РАСХОДЫ

Авиабилеты

• международный перелет Москва – Самуи – Москва – от  124000 руб.;

Размещение

• доплата за одноместное размещение — 450 $;

Питание

• еда в кафе и ресторанах вне гостиницы;

Экскурсии и развлечения

• массаж;
• дополнительные активности, не оговоренные в программе;

Страховка

• медицинская страховка;
• страховка от невыезда (по желанию);

Прочее

• чаевые для обслуживающего персонала (по желанию).

Важные детали

Для того, чтобы Ваша экспедиция прошла успешно и доставила только положительные эмоции, обратите внимание на следующую информацию.
  • Даты: 12 февраля и 1 марта/10 ночей
  • Страны: Таиланд
  • Участники: от 6 до 14 человек
  • Рекомендуемый возраст: от 16 до 65 лет
  • Старт: Самуи
  • Финиш: Самуи
  • Язык: Русский
Специальной физической подготовки не требуется. Но нужно учитывать, что будут подъемы на гору и трекинги. Если участник по какой-то причине не готов идти на экскурсию, он всегда может остаться в гостинице, либо подождать группу на пляже.
Проживание в ретритном центре в 2-местных номерах.
В стоимость тура включены завтраки, обеды и ужины в ретритном центре, фрукты и перекусы на дневных маршрутах.
Гражданам РФ при поездке в Таиланд на срок до 30 дней виза не нужна. Паспорт должен быть действителен не менее 6 месяцев с даты начала тура.

Информируем вас, что Военное правительство Таиланда без дополнительного объявления запретило вторичное пересечение сухопутной границы иностранцами, находившимися в Таиланде по упрощенной «безвизовой» схеме и выехавшими в соседние страны.

Вторичный въезд гарантирован только туристам, имеющим действующую таиландскую туристическую визу, полученную в Консульстве Таиланда заблаговременно! Преимущественно это касается тех туристов, которые в рамках тура выезжают на экскурсии в соседние Камбоджу и Малайзию. Вторичный въезд в Таиланд по безвизовой схеме из Камбоджи и Малайзии практически полностью закрыт.

В случае возникновения спорных вопросов на территории Таиланда туристы могут обратится в Иммиграционное Бюро Департамента полиции Королевства Таиланда.

Требования могут меняться по решению уполномоченных органов Королевства Таиланд.

С 1 октября при въезде в Таиланд не требуются сертификаты о вакцинации или результаты тестов на COVID-19. Также отменена изоляция для туристов с легкими симптомами заболевания.

Требования могут меняться по решению Министерства Здравоохранения Королевства Таиланд или иных компетентных органов.

Средняя температура воздуха днем +29 °C, в ночное время +27 °C, температура воды +28 °C.
Экспедиция
Это путешествие по заранее спланированному маршруту с целью увидеть жизнь людей и достояние посещаемых мест. В экспедициях мы часто пользуемся общественным транспортом, живем в домах коренного населения. Каждый день в экспедиции проходит насыщенно, и уже к вечеру вам кажется, что прошел не день, а целая неделя!

Экспедиция — не самый простой тип отдыха, так как могут быть и забастовки, и плохая погода, долгие и утомительные переезды, туалет на этаже, а иногда и на улице, сдвоенные кровати или общая палатка, усталость и другие сторонние факторы, которые могут мешать прохождению маршрута или быть просто непривычными для вас, но одно точно — это самый интересный и насыщенный формат отдыха, который вы всегда будете вспоминать с теплотой! И когда, в конце концов еще, если не сейчас?

Руководитель группы
Катерина — духовный искатель, исследователь сакральных мест и тайных практик. Место Ко Панган ею выбрано не случайно — этот остров является одним из энергетических центров Земли, он расположен на глыбах розового кварца, и кристаллическая решетка окутывает пространство острова, запуская позитивные трансформации. Пребывание в этих местах балансирует и центрирует сознание, раскрывая сердечный канал.

Катерина объездила полмира и влюбилась именно в этот небольшой остров, на котором провела три года своей жизни. Этой любовью она поделится с вами. Катерина постоянно находится в процессе обучения в области йоги и целительства, занималась боевыми искусствами, владеет уникальными техниками, переданными учителями из Варанаси в традиции Бхригу Йоги. Последние учительские курсы по йоге она проходила у А.В. Лаппа в традиции Универсальной йоги (300 RYS холистический подход на базе Аштанга и Айенгар йоги). На данном этапе Катерина обучается у А. Фролова по системе йогатерапии — практики адаптивной йоги и реабилитации.

Команда
Команда будет состоять из таких же классных искателей приключений как dы — ваших будущих друзей. Некоторые после экспедиции еще не раз путешествуют вместе! Если вы один – не стоит этого бояться: как правило, очень много людей записывается по одному, но в поездке мы — единая дружная команда искателей природных красот и истинной жизни! В экспедиции очень важно взаимоуважение, принятие и доброжелательность внутри группы, поэтому в команде носом не водят, а навязчивое поведение и капризы оставляют дома. С собой в поездку рекомендуется брать адекватность, улыбку и любовь к ближнему своему!

Отзывы

Отзывов пока нет

*На странице использованы фотографии следующих авторов: © Johnny Africa, Jared Rice, Elizabeth Gottwald, Chen Mizrach, Norbert Braun, Andreas Jabusch, Alex Block, Frans Daniels, Lisheng Chang, Xirui Zhang, Max, Simon Rae @ unsplash.com © Christophe95 лицензия Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International, Christian Fernandez Gamio (Golfer70) лицензия GNU Free Documentation License, Леонид Каратасков лицензия Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 UnportedAlexey Komarov лицензия Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International @ commons.wikimedia.org © Kyle Pearce @ flickr.com © Anjawagner2, ChristianEnengl, kengkreingkrai, SOFCOR, TheDigitalArtist @ pixabay.com